Receitas - Vegetarianas - Vitamina

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Vitamina

ingredientes
Abacate maduro
Damasco seco
Tâmaras secas
Mel de abelhas
Tofu

Modo de Preparar
Bater num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso. Acrescentar água até atingir a consistência desejada, acrescentar mel a gosto, damascos secos e tâmaras secas sem caroço. Não bater demais os damascos e as tâmaras para que fiquem pequenos pedaços.

 


 

 


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