Receitas - Vegetarianas - Vitamina laxativa

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Vitamina laxativa

ingredientes
2 Colher (sopa) de fibra de trigo grossa (farelo)
1 Colher (sobremesa) de semente de linhaça
Açúcar mascavo tradicional à gosto
1 copo de iogurte natural desnatado
4 unidades de ameixa seca
1 fatia de mamão papaya

Modo de Preparar
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em jejum.

 

 

 

 

 


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