Receitas - Vegetarianas - Carne de glúten

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Carne de glúten

ingredientes
1 pacote (200 gramas) de glúten seco
Aproximadamente 1 Xicara (chá) de água

Modo de Preparar
Hidratar o glúten até ficar uma massa parecida com a massa de pão e deixar descansar em geladeira por ½ hora. Cortar a massa obtida em cubos e fritar em azeite. Depois de fritos, cozinhar em água e shoyu por 3 a 5 minutos. Depois de cozidos, escorrer em uma peneira e estão prontos para serem utilizados em qualquer preparação (por exemplo: strogonoff, com legumes, etc).

 

 

 

 


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