Receitas - Vegetarianas - Brócolis e castanha de cajú com arroz

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Brócolis e castanha de cajú com arroz

ingredientes
2 Colher (sopa) de semente de mostarda
½ Xicara de castanha de caju picada
2 Xicara de arroz integral pré-cozido
1 cabeça grande de brócolis picado e pré-cozido
1 cebola picada

Modo de Preparar
Preaquecer o forno a 140º graus, colocar todos os ingredientes misturando numa forma e assar a 140 graus por 20 minutos.

 

 

 

 


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